„Glaub an Dich!“
Gewichtscoaching
Ich begleite Sie engagiert und respektvoll auf Ihrem Weg zu dem für Sie erreichbaren Wunsch- und Zielgewicht.
Das „Coaching“ beginnen wir mit einem ausführlichen Gespräch, in welchem wir uns über Ihre aktuelle Lebenssituation unterhalten. Wir tauschen uns über Ihre Gewohnheiten, Motive fürs Essen oder Nichtessen, Diätenerfahrungen, Prägungen, Kindheitserfahrungen, Erfolge und Misserfolge aus.
Im weiteren Verlauf erarbeiten wir realistische und motivierende Ziele – die ersten Schritte – zu Ihrem gewünschten Körpergewicht.
Mich interessiert hierbei auch und ganz besonders Ihr gewichtmachender Werdegang: Sie haben bereits erfolgreich abgenommen und möchten Ihr Gewicht halten? Ihnen fehlt es an Motivation oder Vertrauen? Sie brauchen ein für Sie passendes Konzept, das zu Ihrem Alltag und zu Ihrem Leben passt?
Sie wünschen sich ein Erfolgserlebnis!
Die jetzt schon sichtbaren Gewicht-Macher sind Grundlage für die wegweisende – auch mentale -Arbeit an Ihrem Gewicht: Die Verborgenen, unterbewussten Funktionen Ihrer Gedanken und Botschaften Ihres Sprachgebrauchs: „Ich habe schonmal abgenommen, aber irgendwann waren die Kilos wieder drauf. Ich würde ja gerne abnehmen, aber ich habe keine Zeit. Ich habe schon so viele Diäten gemacht und trotzdem wieder zugenommen. Ich weiß, es ist ein Fehler, keinen Sport zu machen. Ich habe keine andere Wahl, ich muss…“
Sie haben tatsächlich triftige Gründe, gar nicht erst anzufangen und Ihre Vorhaben auf später zu verschieben.
Im weiteren Gesprächsverlauf stelle ich Ihnen die für Sie passenden Methoden vor, die Bestandteil des Coachings sein werden. Die Inhalte und Abläufe der zukünftigen Termine orientieren sich an Ihren schon bald spürbaren Erfolgen. So sichern wir die Machbarkeit und den Transfer in Ihren Alltag ab.
Am Ende des ersten Coaching–Dialogs können wir einschätzen, wie viele Termine wir benötigen, damit Sie Ihr Ziel gerne und beherzt erreichen.
Preise: Gewichtscoaching
Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und berate Sie gerne im Hinblick auf mögliche Lösungen Ihrer Probleme.
Dauer: 90 Min. │ Preis: 120,- €
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―― Artikel aus meinem Blog ――
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Das Finden des seelischen und körperlichen Gleich-Gewichts: Die Rolle der systemischen Therapie
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Systemische Beratung & Coaching für Ernährung, Haltung, Bewegung, Entspannung
Ich begleite Sie gerne und helfe Ihnen mit viel Zuwendung und passenden Methoden:
Auf Ihrem Weg zu mehr Entschlossenheit, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Mut, Lebendigkeit und Wohlbefinden.
Ich freue mich auf Sie!
mehr über mich
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Karen Bernschein
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Praxis für Systemische und Manuelle Therapie in Mühldorf am Inn
Colloredostraße 3
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