Weshalb „man“ einen Coach braucht, Sie diesen verdienen und in Mühldorf und Riemerling-Ottobrunn finden…
Jeder Mensch will wachsen, sich weiterentwickeln, Hürden überwinden, seine Haltung verbessern, gute Entscheidungen treffen. Im Alleingang ist das manchmal schwierig…. Haben Sie schon einmal das oder Ähnliches erlebt? Sie arbeiten engagiert und über das normale Maß...
Ärger, Ängste, Sorgen schwächen unser Immunsystem:
Sie sind die Viren unseres Gemüts und unserer Gesundheit. Negative Gedanken – Reden über negativ Erlebtes – verbreiten sich Epidemie-ähnlich. Sie sind wie ein Lauffeuer im Prophezeien von neuerlichem und zu erwartenden Unheil. Können Sie das bestätigen? Ein Beispiel...
Emotionen
Und täglich grüßt das Murmeltier… Wie oft hängen Sie in Ihren Gedanken und Gefühlen fest? Im Anhaften und dem Wunsch nach einem ganz anderen Leben. Wegen der Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen. Versunken im Schmerz aufgrund einer Trennung und dem...
Wir packen es an der Wurzel…
In den turbulenten Zeiten unseres Lebens, sind wir nicht nur auf andere Menschen, sondern auch auf den Zugang zu unseren eigenen Ressourcen angewiesen. Genau das gelingt uns jedoch nicht gut, wenn wir uns in einem mental schlechten Zustand befinden. Vielleicht sogar...
Sie wollen Ihr Gleichgewicht wieder gewinnen?
Atmung, Herzrhythmus, Blutdruck, Appetit, Schlaf, selbst das Immunsystem „tickt“ nicht mehr richtig: Sie leiden an Ohrensausen, Schwindel, Tinnitus, Übelkeit, Übergewicht, Schwitzen…? Wenn Sie derart „aus dem Lot geraten“ sind, könnte das an einem übermäßigen...
Da haben wir den Salat: Gemüse, Obst oder doch lieber die Schokolade?
Welche Gedanken – welche Gefühle – löst das bei Ihnen aus, wenn Sie sich jetzt zwischen süß und gesund entscheiden müssten? Können Sie gut die „richtige“ Wahl treffen? Oder wünschen Sie sich hierbei Unterstützung? Holen Sie sich gerne meine Hilfe und...
Was wäre, wenn Sie sich jetzt „entscheiden“ müssten?
Welche Gedanken – welche Gefühle – löst das bei Ihnen aus…? das kann ich auf keinen Falldas schaffe ich nichtdas macht mir Angstich warte lieber abvielleicht klärt sich die Situation ja von alleinesoll ich es lieber so oder so machenweiß nicht, welche Entscheidung die...Alles Co-„Schitt“ oder was…
Co-AbhängigkeitCo-IntoxikationCo-NarzismusCo-Angst Lauter „Abhängigkeiten“, die unser Leben vergiften oder erschweren. Sie mögen uns als Motivation dienen, bestimmte Handlungen oder Nicht-Handlungen zu praktizieren. Verhaltensweisen zu entwickeln, die uns...
Warum wir uns eine gute Beratung wünschen
Weil wir in einer Krise stecken, uns im Kreis drehen, Neuland betreten wollen, nicht ein noch aus wissen, Kopfkino haben… Dann ist ein guter Rat gefragt. Wir brauchen eine Beratung von einer fachkundigen Person, die uns zuhört und hilft. Möglichst zeitnah! Gründe für...
Systemische Trainerin für Ernährung, Haltung, Bewegung, Entspannung
Ich begleite Sie gerne und helfe Ihnen mit viel Zuwendung und passenden Methoden:
Auf Ihrem Weg zu mehr Entschlossenheit, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Mut, Lebendigkeit und Wohlbefinden.
Ich freue mich auf Sie!
mehr über mich
