von Karen Bernschein | Jul 24, 2024 | Allgemein, Haltungscoaching
Nicht immer kommt das Gesagte so an, wie wir uns es wünschen und vorstellen. Nicht ohne Folgen! Denn wir sprechen auch zwischen den Zeilen. Wir reden miteinander, auch ohne das gesprochene Wort: Nonverbal. Das ist der spannende und wirkungsvolle Bereich der...
von Karen Bernschein | Jul 22, 2024 | Gewichtscoaching, Haltungscoaching, Therapien
In der heutigen schnelllebigen Welt fühlen sich viele von uns häufig überfordert, gestresst und aus dem Gleichgewicht. Das Streben nach seelischem Gleichgewicht wird zu einer immer größeren Priorität. Aber was genau bedeutet es, dieses Gleichgewicht zu finden, und wie...
von Karen Bernschein | Jul 17, 2024 | Mentales Training, Stress, Therapien
Sie sind die Viren unseres Gemüts und unserer Gesundheit. Negative Gedanken – Reden über negativ Erlebtes – verbreiten sich Epidemie-ähnlich. Sie sind wie ein Lauffeuer im Prophezeien von neuerlichem und zu erwartenden Unheil. Können Sie das bestätigen? Ein Beispiel...