von Karen Bernschein | Jul 22, 2024 | Allgemein
Depressionen, Lebenskrisen, Schmerzen, Verspannungen, Entzündungen usw. können viele Ursachen haben. Oft werden diese nur symptomatisch behandelt, obwohl den Ursachen nicht auf den Grund gegangen wurde. Die Kausalität und das genaue Hinschauen und Hinspüren ist jedoch...
von Karen Bernschein | Jul 16, 2024 | Allgemein, Beratungen
Du sehnst Dich nach Harmonie?Du hast eine turbulente Zeit hinter oder vor Dir, in der Dich Freude und Kummer abwechselnd begleiten?Du erlebst Streit und Verrat im Freundes- oder Familienkreis?Du siehst die Welt meist schwarz oder weiß: Wie siehst Du die Welt?Dir fällt...
von Karen Bernschein | Jul 16, 2024 | Allgemein
Liebevolles Grenzen setzen bedeutet, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu er-kennen und auch die Bedürfnisse anderer. Das Erkennen von Grenzen, sei es in zwischenmenschlichen Beziehungen oder im persönlichen Leben, erfordert ein gewisses Maß an Selbstreflexion und...
von Karen Bernschein | Jul 15, 2024 | Allgemein, Beratungen
„Ich halte das nicht mehr aus – Ich will das nicht mehr!“ Wahrscheinlich haben Sie schon viele Empfehlungen und Tipps bekommen. Vor Allem Ratschläge wie: „Denke positiv… Du musst einfach mal Nein sagen… entscheide Dich für ein...
von Karen Bernschein | Jul 15, 2024 | Allgemein, Behandlungen, Haltungscoaching, Mentales Training
Abhängigkeit Intoxikation Narzismus Angst Lauter „Abhängigkeiten“, die unser Leben vergiften oder erschweren. Sie mögen uns als Motivation dienen, bestimmte Handlungen oder Nicht-Handlungen zu praktizieren. Verhaltensweisen zu entwickeln, die uns (vermeintlich)...
von Karen Bernschein | Jul 13, 2024 | Allgemein, Behandlungen, Beratungen
Inmitten der Wirren unseres Lebens sind wir nicht nur auf äußere Unterstützung angewiesen, sondern auch darauf, unsere eigenen inneren Ressourcen zu erschließen. Das gestaltet sich jedoch schwierig, wenn wir uns in einem mentalen Tief befinden – möglicherweise in...