Neue Adresse ab 28. Sept. 2021: Katharinenplatz 10, 84453 Mühldorf

Karen Bernschein

Systemische Trainerin

Ernährung ・ Haltung ・ Bewegung ・ Entspannung

Jeder Mensch will wachsen, sich weiterentwickeln, Hürden überwinden, seine Haltung verbessern, gute Entscheidungen treffen. Im Alleingang ist das manchmal schwierig….

Haben Sie schon einmal das oder Ähnliches erlebt?

  • Sie arbeiten engagiert und über das normale Maß hinaus. Deshalb wünschen Sie sich eine Gehaltserhöhung. Es ist nicht leicht für Sie, Ihren Vorgesetzten darauf anzusprechen. Sie fürchten sich davor, im Gespräch nicht die richtigen Argumente zu finden oder Ihrem Chef sprachlich unterlegen zu sein…
  • Sie müssen eine Rede oder einen Vortrag halten. Inhaltlich ist Ihre Präsentation top. Nun haben Sie Angst, dass der Funke nicht auf Ihre Kollegen überspringt bzw. sie Ihre Pläne und Begeisterung für Neues nicht teilen. Das haben Sie schon einmal erlebt. Aufgrund dieser Erfahrung, befürchten Sie wieder Desinteresse, unangemessene Kritik oder wenig Interaktion. Sie haben Angst, zu versagen…
  • Sie haben zahlreiche Diäten hinter sich und es bisher immer geschafft, ein paar Kilo abzunehmen. Jedoch haben Sie danach wieder zugenommen und wiegen nun mehr als je zuvor. Ihr Arzt hat Ihnen aus gesundheitlichen Gründen geraten, Ihr Gewicht zu reduzieren. Das würden Sie gerne in Angriff nehmen. Wegen des bekannten und neuerlichen Scheiterns, fangen Sie jedoch gar nicht erst an…
  • Sie stecken in einer Beziehungskrise und würden sich am liebsten trennen. Sie haben jedoch Schuldgefühle, da Ihr/e Partner/in Alkoholsüchtig oder krank ist. Auch den Kindern zu Liebe halten Sie an dieser Beziehung fest. Hinzu kommen finanzielle Aspekte, die einer Klärung bedürfen. Sie schieben diese Entscheidung vor sich her und warten ab, bis eventuell Ihr/e Partner/in geht und einen Schlussstrich zieht…

Sie brauchen und wünschen sich also Unterstützung – auf Augenhöhe – weil Sie

  • das Ziel – die Lösung – eigentlich kennen, aber den Weg dorthin nicht finden.
  • nicht wissen, ob und wie Sie es schaffen können
  • erst einmal ein Erfolgserlebnis brauchen
  • einen Stups oder Kontrolle benötigen, damit Sie Ihre Entscheidung treffen und umsetzen können
  • einen äußerst kompetenten und ausdauernden inneren Schweinehund haben
  • überhaupt erst einmal wissen wollen, was Ihr Problem ist, warum und wie Sie Veränderungen herbeiführen können